Сегодня я установил, наконец, велокомпьютер с пульсометром и выяснил, что всё это время я ездил неправильно. Правильно было вовсе не ездить. Врач в фитнесе сказала, что мой тренировочный пульс 130, но иногда, в виде исключения, можно кратковременно поднимать его до 150, поэтому я установил верхний п...